Beneficios de la Sabila

Te gustaría eliminar los problemas de gastritis, úlceras, várices y darle más lozanía a tu piel reseca. Ahora puedes comer todo lo que quieras sin temor a sufrir los síntomas de la bendita gastritis que tanto nos incomoda, mostrar una piel más saludable, y solucionar los problemas de enfermedad de manera simple, económica y natural con la popular planta medicinal Aloe Vera o también conocida como sábila.

Los beneficios de la Patilla

La sandía  o también llamada patilla, es una fruta dulce que se caracteriza por refrescar e hidratar a quien la consume, debido a su alto contenido de agua. Su consumo aporta múltiples beneficios al organismo

Patilla o Sandia

Beneficios de la Gelatina

La gelatina es uno de los postres más difundidos y uno de los alimentos que seguramente integra la dieta de todos los hospitales y centros de salud, así como los tratamientos de cualquier paciente. Pero ¿te has preguntado a qué se debe esto? ¿O simplemente has dado por sentado que se trata de un alimento saludable? Cualquiera sea la pregunta que te hayas hecho, aquí te brindamos información sobre los beneficios de la gelatina para que conozcas mejor este alimento que seguramente habrás probado alguna vez en tu vida.

Propiedades del plátano

El plátano es una fruta muy beneficiosa para la salud, dadas las importantes propiedades y beneficios que cuenta. Descubre sus principales virtudes nutricionales.

Alimentos para después del gimnasio

Por lo general, en las rutinas de entrenamiento el desgaste físico suele ser bastante elevado. Los músculos quedan exhaustos tras someterse a un trabajo de gran intensidad, así que después de entrenar tenemos que iniciar el proceso de recuperación muscular. El crecimiento del músculo se produce en la fase de reposo y más concretamente después del esfuerzo físico, ya que en este momento la demanda de nutrientes y alimentos energéticos es mayor.

Batidos caseros para ganar masa muscular

Una de las grandes preocupaciones de los que asisten asiduamente al gimnasio es perder grasa para conseguir un óptimo desarrollo muscular. La alimentación juega un papel tan importante como el ejercicio y el descanso a la hora de ganar músculo. Si embargo, por diversas circunstancias, no siempre dotamos al organismo de los nutrientes necesarios para realizar sesiones de entrenamiento intensas y recuperarnos del esfuerzo realizado.

Beneficios de la Moringa para la salud

La Moringa (Moringa Oleifera) presenta un alto contenido de proteínas, vitaminas, minerales y una cantidad excepcional de antioxidantes que le confieren cualidades sobresalientes en la nutrición y salud humana.

Los beneficios del consumo de la moringa son: